Медицина, красота, здоровье

К содержимому | К меню | В поиск

среда, 9 декабря 2009

Все о магнитных бурях и их воздействие на человеческий организм

Все о магнитных бурях и их воздействие на человеческий организм

Жизнь, здоровье и работоспособность людей тесно связаны с окружающей средой их обитания. Много негативных факторов этой среды могут быть легко распознаны (шум, вибрация, загрязнение атмосферного воздуха и водоемов, неблагоприятные температурные условия, плохая погода и др.). Но есть немало таких, которые не воспринимаются органами чувств, но могут ощутимо влиять на здоровье человека. Среди них - магнитные бури.

Магнитные бури вызывает «солнечный ветер»

Вокруг Земли существует магнитное поле, и наша планета - это гигантский магнит, который существует благодаря процессам, которые происходят в недрах Земли. Магнитное поле защищает жизнь на нашей планете от чрезмерной, солнечной радиации. Отклонение поля от обычных его колебаний принято называть геомагнитным возбуждением, а особенно выразительны его проявления - геомагнитными бурями. Они возникают вследствие воздействия потоков заряженных частиц («солнечный ветер»), которые резко усиливаются в период повышения активности Солнца, мощных хромосферных вспышек на его поверхности. Хотя бури длятся сравнительно недолго (от 6-7 часов до нескольких суток), они способны оказать значительное влияние на биосферу Земли и здоровье человека. Научные исследования, которые проводили во многих странах мира, в частности в Украине, убедительно свидетельствуют о реальности такого воздействия.

Бури действуют на людей независимо от возраста

В зависимости от реакции на метеорологические и гелио- и геофизические (связанные с изменениями на Солнце и Земли) явления принято всех людей делить на две группы - чувствительных и субъективно не чувствительных к воздействию таких явлений. Наиболее чувствительные к неблагоприятным погодным воздействиям (в т.ч. в магнитных бурь) лица преклонного возраста. Особенно те, кто страдает от сердечно - сосудистых, бронхов - легочных, аллергических, нервно-психических и других заболеваний. Реакция на магнитную бурю сугубо индивидуальная. У одних людей она вовсе не проявляется, в других проявляется очень четко и болезненно. Обычно такая реакция имеет общие и специфические проявления. К общим относятся повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль, головокружение, раздражительность, ухудшение настроения, общая слабость, сонливость, чувство тревоги и др. Однако следует знать, что отсутствие субъективных проявлений неблагоприятного воздействия магнитной бури на здоровье и работоспособность человека не является свидетельством того, что такое воздействие в действительности не происходит. Как обнаружили специальные исследования, даже у молодых практически здоровых лиц (студентов), не жаловавшиеся на проявления воздействия магнитных бурь, было замечено, что в период бурь приходит рост реакции на действие звуковых и световых раздражителей, увеличивается время выполнения и снижалась количество правильных ответов на различные тестовые задания и др.

Как реагируют внутренние органы на внешние изменения

Прежде обострением сердечно - сосудистых и других хронических заболеваний, от которых страдает тот человек. Во многих таких больных резко увеличивается артериальное давление, появляются болевые ощущения в области сердца, возникают тяжелые гипертонические кризы, нередко инсульты, инфаркты миокарда, обостряется течение нервно-психических заболеваний. Отмечено, что в дни сильных магнитных бурь увеличивается количество самоубийств, внезапных смертей. Доказано, что в канун и в период бури повышается выделение кортикостероидов и других гормонов стресса, усиливается свертывание крови, возрастает концентрация фибриногена, что способствует такому свертыванию, ослабляется микро - циркуляция крови, возрастает опасность возникновения тромбов, которые закупоривают просвет сосудов. Снижается концентрация кальция в организме, нарушается проницаемость клеточных мембран, изменяется активность ферментных систем, снижается уровень естественного иммунитета. Многие ученые обращают внимание на сходство параметров геомагнитных колебаний (0,5-2,0 Герц) до частоты сердечных сокращений. Вследствие этого происходит опасное наслоения внешнего физического ритма на внутренний, что провоцирует возникновение аритмий, спазмы сердечных сосудов.

Читать дальше...

Лечебные свойства меда

((/public/.image_37_s.jpg

Уже давно не секрет что мед одно из самых лучших лекарств, которое придумала сама природа. Народная медицина с большим уважением относится к меду. Его целебные свойства применяются при лечении очень многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемого сахара, мед чудесным образом влияет на деятельность головного мозга: повышает работоспособность, улучшает память, создает хорошее настроение и вместе с тем оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

При регулярном употреблении меда, вы будете себя чувствовать радостно, легко и спокойно! А для тех, кто страдает гастритом, важно то, что мед нормализует пищеварение и оказывает противовоспалительное действие.

При гастрите, с пониженной кислотностью, мед принимают за 1 час до еды, размешивая 1 столовую ложку в стакане холодной воды, а при гастрите, с повышенной кислотностью - 1 столовую ложку меда размешать в теплой воде и пить за 20-30 минут до еды.

При заболеваниях почек - мед особенно эффективен, потому что в нем очень мало белка и почти нет соли – это два вещества, которые противопоказаны больным почками. Болезненное состояние почек, мочевого пузыря и мочевых путей считается заболеванием всего организма, так как при этом нарушается нормальная деятельность сердца, печени, нервной и эндокринной системы.

Читать дальше...

пятница, 25 сентября 2009

Ноу-хау в косметологии! Массаж ложкой.

Ноу-хау в косметологии! Массаж ложкой.

Любой массаж – это всегда полезно, приятно и результативно. Конечно, эффект будет более ощутимым, если вы доверите свое тело и лицо профессионалу, но некоторые виды массажа вполне можно делать самостоятельно. Например, «ложечный» массаж. Не удивляйтесь! Берите серебряную или мельхиоровую ложку любого размера и вперед – «наводить красоту». Массаж ложкой лучше проводить с утра, предварительно очистив кожу. Затем наносим увлажняющий крем или эфирное масло и приступаем к массажу. Движения должны быть с нажимом – по часовой стрелке, против – легкие нажатия.

ЛИЦО
Веки массируем сильно холодной ложкой, поочередно прикладывая по 5 раз к верхним векам. Эффект: спадают отеки и припухлости К щекам, лбу, подбородку прикладываем поочередно холодную и горячую ложки. Сделайте подходов 10. Эффект: повышается тонус кожи Если хорошо нагреть ложку, смазанную медом, можно разгладить мелкие морщинки. Морщины на лбу станут меньше, если приложить ложку к основанию бровей и круговыми движениями двигаться к вискам. Массаж носогубных складок: .проведите ложку от губ вдоль щек в несколько подходов, начиная с верхней губы.

РУКИ
Охладите ложки и смажьте их питательным кремом. От локтевого сгиба спиралеобразными движениями скользите вверх по внутренней стороне руки, затем по внешней плеча. Эффект: избавляемся от дряблости кожи. На руки нужно потратить не менее 10 минут.

ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ
Массируется теплыми ложками, смазанными кремом. Из ложбинки круговыми движениями двигайтесь к подмышкам.

Читать дальше...

среда, 16 сентября 2009

Как оставаться молодой и красивой

Как оставаться молодой и красивой

В последнеe время тема женской красоты заняла первое место среди самых популярных и обсуждаемых тем. Не для кого не секрет, что женщина мечтает хорошо выглядеть и в тридцать, и в сорок лет. Современный рынок забит безразличными кремами, лосьенами, гелями, масками, лаками, помадами… Трудно понять, что может подойти именно тебе из всего этого количества, и стоит ли тратить деньги на швейцарскую косметику, или можно воспользоваться нашей, отечественной.

В каждой рекламе нам обещают что уж этот крем, единственное спасение для нашего лица с увядающей и обвислой кожей. Если верить милой девушке из телевизора, то приобретая данный крем, мы за два три применения вернем себе лицо восемнадцатилетней свежести. Грустно, но большинство Российских женщин склонны верить пустым словам. Возможно, нам легче выделить время в пять минут на приобретение очередной пустышки, чем по настоящему заняться собой.

Секрет женской красоты заключается не в количестве дорогостоящих баночек, заполнивших все полочки в ванной или трюмо, а в самой женщине. Необходимо не так много усилий для того, чтоб по настоящему хорошо выглядеть.

Читать дальше...

понедельник, 14 сентября 2009

Как сберечь ваше зрение при работе за компьютером

Как сберечь ваше зрение при работе за компьютером

Современный мир таков, что практически каждый человек вынужден проводить хотя бы несколько часов за компьютером. Однако многие, переусердствуют, вследствие чего появляется куча проблем со здоровьем. На первом месте стоит ухудшение зрение, поэтому эта статья написана для тех, кто хочет сохранить свои глаза здоровыми и зоркими, не прекращая работы за компьютером.

Упражнения.

Если у вас после определённого времени проведения у монитора началось жжение или сухость – пора делать специальные упражнения. Вы сидите возле окна? Тогда переведите свой взгляд на улицу, отметив для себя самый дальний объект (дом, пролетающая вдали птица, облако). Задержав на этом предмете внимание, через 10-15 секунд опять посмотрите на монитор. И так несколько раз. Через 2 минуты прекратите, и просто закройте глаза. Часто люди сильно трут глаза, из-за чего потом повреждаются сосуды. При возникновении такого желания, не переусердствуйте, лучше мягко массируйте глазные яблоки, ни в коем случае сильно не надавливая. Когда человек смотрит на монитор, он моргает в 4 раза реже, чем обычно, поэтому влага быстро испаряется с поверхности глаза. Поставьте возле себя чашку с водой, и чаще пейте или смачивайте глаза. Подойдет крепкая заварка чёрного чая. И помните – те, кто носит линзы, должен больше уделять внимание своему зрению.

Читать дальше...

понедельник, 7 сентября 2009

Дольше жуёшь – больше живёшь

Дольше жуёшь – больше живёшь

При современном ритме жизни процессу приёма пищи отводится всё меньше и меньше времени. В течение всего дня мы стараемся успеть сделать множество больших и малых дел, и лишь в короткие промежутки между ними перекусываем, чуть ли не на ходу – чем придётся и как придётся. Сам процесс приёма пищи превращается в её быстрое проглатывание. В результате всего этого даже совсем молодые люди имеют целый букет разных болезней. Вот составляющие этого букета: больные зубы и дёсны, гастрит, язва, дисбактериоз и много других.

Главное профилактическое средство от всех этих «болячек» заключается в тщательном пережёвывание принимаемой вами любой пищи. При этом как бы увеличивается общая площадь принимаемой пищи, а вещество с большей площадью быстрей вступает в реакцию, и поэтому потребляемая еда лучше усваивается организмом.

Ещё нужно помнить, что пищеварение начинается во рту, а не в желудке, как многие думают. При пережёвывание выделяется слюна, в которой содержатся: гормоны ферменты, различные витамины, а также белковое вещество – амилаз. Перемешиваясь с пережёванной едой, слюна и способствует началу переваривания пищи. Чем дольше жуёте, тем больше слюны, а значит лучше пищеварение. Хорошо пережёванная и увлажнённая слюной пища намного легче перемещается по пищеварительному тракту, что избавит от гастрита и язвы. А белковое вещество – амилаз, уже во рту превращает сложные углеводы в простые, которые значительно лучше усваиваются желудком и кишечником.

Читать дальше...

четверг, 3 сентября 2009

Алоэ - врач на подоконнике

Алоэ - врач на подоконнике

Каждый год, весною (в марте-апреле) пересаживайте алоэ в больший горшок. Хорошо полейте, перед пересадкой, бережно выньте из горшка, корни, что отмерли, отрежьте. Пересадив растения, три дня не поливайте его, а дальше полив умеренный.

Алоэ подживляют весной, летом и осенью минеральными и органическими удобрениями – чайная ложка на 2-3 литра воды. Зимой растение отдыхает, его подживляют раз в неделю раствором аммиачной селитры.

Рецепты из алоэ.

  • 3-5 листьев алоэ держать в темном месте 12-14 дней при температуре 4-8 градусов. Потом помыть, порезать небольшими кусочками и залить кипятком (1:3). Настоять 1,5 часа, выдавить сок. 100 мл сока смешать с 500 г измельченных орехов и добавить 300 г меда. Принимать по столовой ложке три раза в день за 30 мин до еды.
  • 100-150 г листьев алоэ, 500 г топленного свиного жира, 25 г чеснока, 50 г березовых почек, 50 г меда, 100 мл коньяка, 6-8 скорлуп от белых домашних яиц (высушенных и перемолотых на порошок). Все компоненты тщательно перемешать и выложить в стеклянную банку, поставить в теплое место на 5-6 дней, каждый день перемешивая. Принимать по столовой ложке в день за полчаса до еды. Если болезнь запущена – по 3 столовые ложки в день.

Эти рецепты помогут вылечится от бронхита, плеврита, пневмонии. Эффективны они и как общеукрепляющее средство.

Читать дальше...

Есть ли у вас депрессия?

Есть ли у вас депрессия?

У вас постоянно плохое настроение, головная боль, не ладятся дела и работа. Состояние такое, что хоть волком вой. Что это? Депрессия?

Давайте попробуем разобраться, что же такое депрессия, кто ей больше подвержен, её причины и, наконец, какие у неё симптомы.

Можно сказать что депрессия – это ответная реакция организма, на какие либо неурядицы в жизни. Чаще всего она ассоциируется, с каким то горем, бедой. Депрессия напрямую связанна с социальными, психологическими и физическими стрессами. К примеру, она может быть вызвана разводом, разочарованием в близком человеке, потерей работы или денежных средств.

Обычно депрессия – временное явление, но в отдельных случаях переходит в долгосрочную и даже представляет угрозу жизни. Социологи говорят, что более 20% людей постоянно подвержены кратковременным депрессиям, а 8-10 % длительным, которые требуют серьёзного лечения. Депрессиям чаще подвержены пожилые (одиночество, плохое здоровье) и как это неудивительно молодые люди. У женщин она бывает намного чаще, чем у мужчин.

Читать дальше...

среда, 2 сентября 2009

Чеснок вместо таблеток

Чеснок вместо таблеток

Во многих странах врачи рекомендуют употреблять чеснок для профилактики, а нередко и для лечения сердечно-сосудистых и целого ряда других заболеваний.

Это растение, которое еще в Древнем Египте считалось священным, содержит удивительный набор биологически активных веществ, которые понижают артериальное давление, выводят из организма излишки жиров и холестерина, воды и соли, восстанавливают нормальную текучесть “загустевшей” крови, способствуют растворению тромбов и фибриновых отложений на стенках артерий.

Это лекарство может заменить горсть дорогостоящих таблеток, и его употребление не грозит возможными осложнениями. И в профилактических, и в лечебных целях достаточно съедать ежедневно хотя бы один зубчик чеснока. Для того чтобы не было неприятного запаха изо рта, нужно быстро проглотить измельченный чеснок и тут же запить его кипяченой водой или пожевать после приема корень петрушки.

Читать дальше...

понедельник, 31 августа 2009

О пользе тишины...

О пользе тишины

В наш век стремительно развивающихся технологий мы, часто того не замечая, страдаем от отсутствия… тишины. Окружая себя всевозможными прогрессивными «развлечениями», мы постоянно находимся в окружении различных звуковых воздействий. Постоянно и в большом количестве большинство из нас использует телефоны, mp-3 плееры, слушает радио, смотрит телевизор, общается с другими людьми. А выйти на улицу без того, чтобы услышать непрекращающийся шум цивилизации, просто невозможно! Везде и всюду нас сопровождает бесконечное количество звуков. К основному шумовому фону мы уже привыкли. Но от этого он никуда не делся!

Учёными доказано, что наш мозг реагирует на всё, что происходит вокруг, независимо от того, обращаем мы на это внимание или нет. В пространстве, всё время наполненном звуками, наш организм работает в режиме повышенных нагрузок. Постоянный шумовой фон очень негативно влияет на нервную систему и при длительном воздействии даже приводит к нарушению деятельности внутренних органов и систем, вызывает общую слабость, ослабляет внимание, нарушает способность к концентрации и мышлению.

О вреде «звуковой атаки» на организм известно уже давно и, по последним данным, её разрушительное действие продолжает расти. Германские исследователи пришли к выводу, что шум является вторым после курения фактором риска развития заболеваний сердечнососудистой системы.

Этот медленный убийца современного мегаполиса опасен как раз тем, что мы к нему привыкли и перестали замечать его постоянное присутствие. Каково бывает удивление человека, попавшего ранним утром на безлюдную тихую улицу!

О том, что такое настоящая тишина мы вспоминаем, лишь оказавшись в каком-нибудь уединённом уголке природы.

Читать дальше...

Шугаринг – «сладкая» депиляция

Шугаринг – «сладкая» депиляция

Шугаринг (от англ. «сахар») – сахарная депиляция – существует много веков, успешно пережила конкуренцию со многими современными способами депиляции и занимает среди услуг, предлагаемых салонами, далеко не последнее место. Это неудивительно, ведь по сравнению с другими способами депиляции шугаринг имеет ряд преимуществ. Шугаринг – более комфортная процедура, чем депиляция смолой или воском, т.к. используемая смесь имеет гораздо более низкую температуру, что полностью исключает опасность ожогов. Кроме того, сахарная депиляция – абсолютно экологически чистое средство, смесь для нее изготавливается из продуктов питания. В отличие от других способов, правильно проведенный шугаринг позволяет избавиться даже от самых коротких волосков (1-2 мм). Врастание волос случается при шугаринге реже, чем при других способах. Ну и главное: сахарную депиляцию можно делать в домашних условиях, с минимальными затратами.

Рецепт смеси для шугаринга: 10 столовых ложек сахара, 4-5 ст.л. лимонного сока и 1 ст.л. воды смешиваете в кастрюльке и варите на медленном огне, постоянно помешивая, пока не загустеет. «Правильная» смесь после охлаждения должна иметь мягкую эластичную консистенцию.

Перед нанесением смеси необходимо заранее подготовить кожу. Депилируемый участок рекомендуется обезжирить (вымыть хозяйственным мылом), затем высушить и присыпать тальком, чтобы смесь меньше прилипала к коже.

Читать дальше...

понедельник, 24 августа 2009

Почему мы болеем?

Почему мы болеем?

Существует расхожее мнение, что человек сам повинен в своих недугах: подсознательно он таким образом наказывает себя за что-то. Так ли это на самом деле? Есть ли смысл в том, что люди сами себе причиняют вред?

Сторонники этой теории утверждают, что возникающие у людей болезни – это следствие их неправильного поведения. Причем связь эта вовсе не медицинского характера, а психологического. То есть, если человек, например, курит, то частые простуды у него возникают не из-за ослабленных легких, а потому, что он подсознательно испытывает чувство вины за свою вредную привычку, а его альтер-эго выступает в роли судьи и назначает вот такое наказание.

Получается, что поступки, вызывающие у нас двойственные ощущения, оставляющие сомнения в правоте, могут подвигнуть наше подсознание на создание болезней. И сколько раз в течение жизни мы произносим фразу: «Это его (ее, меня) Бог наказал!» Возможно ли, что маленький божок внутри каждого из нас взвешивает совершенные поступки и в качестве компенсации выбирает соответствующие недуги? Сильно напоминает самобичевание, не правда ли? Человек сначала совершает нечто, вызывающее у него муки совести, а потом в качестве компенсации создает себе болезнь.

Возможно, эта теория верна лишь наполовину. Существует множество других изысканий об источниках человеческих заболеваний: от традиционно-научных, до совершенно мифологических. Есть среди них и теория, схожая с той, которая была описана в начале. Она гласит, что болезни и в правду создает наше подсознание, но только преследует при этом совершенно иные цели.

Читать дальше...

Cекреты зеленого чая

Cекреты зеленого чая

Легенда гласит, что однажды император прогуливался по своему саду со стаканом воды, и порыв ветра бросил в стакан лист дерева. Вода тут же окрасилась в бледно-зеленый цвет, превратившись в напиток, бодрящий дух и тело.

Вообще зеленый чай и сегодня окутан множеством легенд. Какие же из них и впрямь правдивы? Этот сорт чая не подвергается обжарке в отличие от своего черного собрата. Он высушивается и скручивается. Часто в него примешиваются различные добавки, поскольку сам по себе он имеет горьковатый вкус.

Самая традиционная из добавок – жасмин. Но используется и множество других. Когда европейские традиции чаепития еще только зарождались, чайные сомелье добавляли в зеленый чай сливки, как и в черный. Сегодня можно найти чай с добавлением цветочных лепестков, высушенных ягод и многих других натуральных ингредиентов.

Этот напиток является наилучшим средством от жажды, прекрасным потогонным средством. Родившись на востоке, он спасает от жары лучше всего именно в горячем виде.

Читать дальше...

среда, 19 августа 2009

Пешие прогулки, просто но эффективно!

Пешие прогулки, просто но эффективно!

За день современный человек очень сильно устает как физически, так и морально. Сталкивается с множеством проблем, трудностей, затрачивает много сил и нервов на их преодоление.

Работа, учеба, какие-либо дополнительные занятия, спорт, машина, хобби - это минимум того, чем человек занимается за день. Зачастую, возвращается домой поздно и еще переделывает много дел: уборка, готовка, стирка. Бывает, что и не хватает времени пообщаться с близкими, отдохнуть.

Есть хороший способ. Вечером, когда все дела уже переделаны, сил нет - не ложитесь спать. Соберите остатки сил, домочадцев и выйдите прогуляться минут на 30, 40 или лучше на часик. Если уже сильно поздно, можно просто пройти несколько кругов вокруг Вашего дома, либо прогуляться по району или поселку.

Эта прогулка будет очень полезна для Вашего организма. В современном мире многие забывают о здоровье, особенно молодые люди. На работе сидят, в машине сидят, приходят домой, и опять садятся за компьютер или телевизор.

Читать дальше...

понедельник, 17 августа 2009

Пилюли жизни

Пилюли жизни

Если изучить описанную в медицинских учебниках суточную потребность человека в витаминах, то нетрудно заметить большую разницу между этой потребностью и количеством витаминов содержащихся в продуктах. Например, чтобы удовлетворить суточную потребность лишь в таких витаминах как А, В, С и Е нужно каждый день съедать по два батона ржаного хлеба, по 50 граммов сливочного масла и черной икры, выпивать литр молока и еще пару литров свежевыжатого сока.

Получается, чтобы обеспечить себя всеми витаминами и микроэлементами мы должны весь день только то и делать, что жевать. Возможно, это несколько преувеличено, но, правда в том, что лишь немногие люди в состоянии обеспечить себе хорошо сбалансированное питание, ведь большинство продуктов, которые мы употребляем в пищу прошли различную обработку и утратили питательные вещества, витамины и микроэлементы. А ведь даже небольшой их недостаток в организме может привести к проблемам со здоровьем.

В нашем организме нет ни одной системы, которая могла бы нормально функционировать при отсутствии витаминов. Множество болезней, которыми страдают люди, вызываются именно недостатком этих сложнейших химических соединений. Побороть витаминный дефицит помогут витамины в таблетках, но выбирать их нужно, учитывая некоторые факторы. Нужно знать, что многие витамины не сочетаются между собой, например витамины А, Е и D при смешивании взаимно нейтрализуются, а витамин В12 вообще уничтожает все прочие витамины, поэтому витаминно-минеральных комплексов содержащих В12 лучше не принимать.

Читать дальше...

вторник, 4 августа 2009

Банные веники и их лечебные свойства

Банные веники и их лечебные свойства

Трудно найти человека, который бы не слышал о пользе бани. И уж конечно, говоря о бане нельзя не упомянуть о таком важном атрибуте, как веник в парной. Веники могут быть разными:

Березовый – в листьях березы содержаться целый комплекс целебных веществ, дубильные вещества, витамины, масла. Все это очень хорошо влияет на кожу. Если водой, в которой был запарен веник перед использованием, регулярно ополаскивать волосы, они будут лучше расти.

Дубовый - оказывает успокаивающее действие на нервную систему, нормализует артериальное давление, лечит экзему и некоторые другие кожные заболевания.

Можжевеловый – обладает антисептическим действием и чудесным запахом. Рекомендован при радикулите. Калиновый – рекомендуется, как дополнительное средство при лечении аллергии. Ясеневый – применяется при лечении радикулита, ревматизма.

Читать дальше...

понедельник, 3 августа 2009

Лечебные свойства красного перца

Лечебные свойства красного перца

Многим известно, что красный перец на сегодняшний день является одной из наиболее употребляемых специй в кулинарии. Получают данную приправу путём засушивания и размалывания плодов перца. Многим он знаком благодаря своему жгучему и острому вкусу. Данная особенность специи зависит от сорта перца. Но помимо добавления в различные блюда, данная специя также известна своими лечебными свойствами. Перец чили улучшает процесс пищеварения, кровообращения, всегда помогает при потере аппетита и позитивно влияет на систему дыхания и обмен веществ в организме. Он также очень эффективен при борьбе с глистами и различными простудными заболеваниями.

Читать дальше...

среда, 15 июля 2009

Косметические кремы

Косметические кремы — это эмульсии. Эмульсия — система, состоящая из двух жидких несмешивающихся фаз, одна из которых раздроблена в другой в виде мельчайших капелек. Существуют два вполне определенных класса эмульсий: эмульсии прямые — типа «масло в воде» (М/В), в которых масло раздроблено в воде, и эмульсии обратные — типа «вода в масле» (В/М), в которых вода раздроблена в масле.

Чтобы приготовить стойкую эмульсию, необходимо присутствие определённого вещества, соединяющего две «смешивающиеся фазы в единую дисперсную систему. Такие вещества называются эмульгаторами. Так, для получения стабильных прямых эмульсий типа «масло в воде» в качестве эмульгатора используют эмульсионные воски, а для производства стойких обратных эмульсий типа «вода в масле» с успехом применяют эмульгатор пентол.

Кремы для жирной кожи лица представляют собой прямые эмульсин типа «масло в воле», в которых масляная фаза взвешена в водном растворе соответствующего эмульгатора. Кремы для сухой кожи лица (типа «вода в масле») являются обратными эмульсиями, в которых водная фаза непосредственно, а также вместе с растворенными в ней веществами взвешена в масле в присутствии соответствующего эмульгатора. Здесь под словом «масло» подразумевают так называемую жировую основу, в состав которой могут входить самые разнообразные компоненты: воск пчелиный, спермацет, масло-какао, ланолин. А так же растительные масла (оливковое, кукурузное, соевое), группа косточковых масел - персиковое, абрикосовое, миндальное, сливовое; тарированные спирты кашалотового жира, касторовое масло, стеарин, парафин, вазелиновое масло, вазелин, глицерин, цетиолан и др.

Читать дальше...

вторник, 7 июля 2009

Сахар как причина резкого упадка сил

Сахар как причина резкого упадка сил

День близится к концу. Вы устали, но у вас еще столько неотложных дел! На помощь приходит чашка сладкого кофе, которая, как вам кажется, позволит обрести необходимую энергию. Вы совершенно правы- конфета, пирожное или стакан сладкой газированной воды на время восстановят ваши силы. К сожалению, цена, которую вы платите за потребление рафинированного сахара, намного превышает полученные преимущества.

Ваши силы восстановятся на довольно короткое время, чего следовало ожидать. При этом происходит следующее. Чтобы нейтрализовать избыточное содержание сахара, ваша поджелудочная железа вырабатывает определенное количество инсулина. Таким образом, повышение уровня сахара в организме обычно сопровождается резким упадком сил. Итак, вместо ожидаемой энергетической подпитки ваш жизненный тонус снижается до минимума. Это состояние усугубляется чувством нервозности, возникающим при упадке сил, что приводит к депрессии.

Читать дальше...

пятница, 3 июля 2009

Легкого вам пара

Легкого вам пара

Баню у нас почитали всегда. Недаром о ней столько поговорок сложено: «Баня - вторая мать», «Пар костей не ломит», «Помни день субботний :иди в баню». Русская баня! Она и от простуды поможет избавиться, и внешности позаботится. И еще баня – это круг друзей, ее тепло как бы рождает человеческое тепло, дружеское общение, стремление понять друг друга.

Если вы решили посвятить субботний день бане, для начала определитесь в какую баню пойдете. Вы хорошо переносите жару и влажный воздух- тогда русская парная в самый раз! Здесь можно лучше погреться и похлестать себя ароматным веничком. Но если вы – новичок, не спешите получить от парной максимум удовольствия – не долго и переборщить.

Плохо переносите пар и склонны к аллергии? Вам лучше отправиться в сауну. Воздух там горячее ( градусов 80-90 против 60-70 в русской парной), но переносится жара намного легче. Сауна полезна для дыхания, она способствует более сильному потоотделению, ради чего, собственно и посещают баню - выкинуть как можно больше шлаков из организма и максимально очистить поры.

Читать дальше...

- страница 1 из 2